Préparez un Kombucha Genmaicha probiotique rafraîchissant à la maison

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Genmaicha Kombucha

Genmaicha Kombucha

Nio Teas

Servings

40

Cook Time

45 minutes

Calories

30

Cuisine

japonais

Category

Kombucha

Apprenons à préparer un délicieux kombucha genmaicha ! Cette variante originale de la recette traditionnelle kombucha vous offrira non seulement les bienfaits probiotiques du kombucha , mais aussi les délicieuses saveurs de noisette du thé Genmaicha . L'alliance du thé vert aux notes terreuses et du riz brun grillé crée une boisson vraiment exceptionnelle et rafraîchissante. C'est parti !

Ingredients

  • 5 cuillères à soupe de feuilles de thé Genmaicha
  • 8 tasses (2 litres) d'eau filtrée
  • 1 tasse de sucre granulé
  • 1 SCOBY kombucha (Culture symbiotique de bactéries et de levures)
  • 1 tasse de kombucha nature déjà préparé (à utiliser comme liquide de démarrage)
  • Grand récipient en verre ou en céramique (capacité de 2,5 gallons ou 10 litres)
  • Un chiffon propre ou un filtre à café pour recouvrir le récipient
  • Élastique ou ficelle pour fixer le couvercle

Directions

  1. Dans une grande casserole, portez l'eau filtrée à ébullition. Dès qu'elle bout à gros bouillons, retirez la casserole du feu et laissez-la refroidir à température ambiante.

  2. Une fois l'eau refroidie, ajoutez les feuilles de thé Genmaicha dans le récipient en verre ou en céramique.

  3. Versez l'eau refroidie sur les feuilles de thé Genmaicha . Remuez délicatement pour bien immerger toutes les feuilles. Laissez infuser pendant environ 10 minutes.

  4. Après l'infusion, utilisez une passoire fine ou une boule à thé pour retirer les feuilles Genmaicha . Vous pouvez jeter les feuilles ou les réutiliser pour une préparation de kombucha plus légère.

  5. Incorporez le sucre en poudre au thé en remuant jusqu'à dissolution complète. Le sucre sert de nourriture à la mère de kombucha (SCOBY) pendant la fermentation.

  6. Déposez délicatement la mère kombucha SCOBY) à la surface du thé Genmaicha sucré. Si vous avez reçu la SCOBY dans un emballage contenant du liquide de démarrage, versez également ce liquide dans le récipient.

  7. Placez un chiffon propre ou un filtre à café sur l'ouverture du récipient et fixez-le avec un élastique ou une ficelle. Cela permet à l'air de circuler tout en empêchant les débris ou les insectes de pénétrer dans la préparation.

  8. Trouvez un emplacement approprié pour votre récipient, à l'abri de la lumière directe du soleil mais à température ambiante. Maintenant, laissez la magie opérer ! Laissez le kombucha Genmaicha fermenter pendant 7 à 14 jours.

  9. Après les 7 premiers jours, goûtez le kombucha quotidiennement jusqu'à obtenir l'équilibre sucré-acidulé souhaité. Une fois le goût à votre goût, vous pouvez passer à l'étape suivante.

  10. Retirez délicatement le SCOBY du récipient et mettez-le de côté avec 1 tasse du liquide pour l'utiliser comme levain pour votre prochaine fournée.

  11. Versez le kombucha Genmaicha fermenté dans des bouteilles en verre à bouchon hermétique ou à vis. Vous pouvez également ajouter des fruits ou des arômes à ce stade, si vous le souhaitez.

  12. Pour obtenir un kombucha pétillant, fermez hermétiquement les bouteilles et laissez-les à température ambiante pendant 1 à 3 jours supplémentaires. Cela permettra une carbonatation naturelle.

  13. Après la seconde fermentation (si elle a eu lieu), placez les bouteilles au réfrigérateur pour les refroidir. Une fois froide, votre Kombucha Genmaicha maison est prêt à être servi et dégusté !

Comment améliorer votre Kombucha Genmaicha

Cette recette kombucha genmaicha est excellente, mais n'hésitez pas à l'améliorer ! Voici quelques suggestions pour perfectionner votre kombucha genmaicha .

Fermentation secondaire

Le processus de fermentation secondaire est une étape facultative qui permet d'ajouter une saveur supplémentaire au kombucha . 

Durant cette étape, vous pouvez ajouter au kombucha les fruits, herbes, épices ou jus de votre choix. Parmi les options populaires, on retrouve le gingembre, les baies et les agrumes.

Attention : l’ajout de fruits sucrés ou de jus augmentera la teneur en sucre et rendra le kombucha plus pétillant. De plus, ces ingrédients risquent de masquer les saveurs du thé genmaicha , rendant ainsi genmaicha kombucha moins reconnaissable. 

Couvrir et laisser fermenter le kombucha genmaicha pendant 3 à 5 jours supplémentaires.

Une fois les arômes souhaités ajoutés, recouvrez à nouveau le récipient et laissez reposer pendant 3 à 5 jours supplémentaires.

La fermentation secondaire se poursuit pour créer du gaz carbonique et intensifier la saveur du kombucha genmaicha . Sa durée varie selon le niveau de gaz carbonique et d'arôme souhaité.

Mettez le kombucha genmaicha en bouteille et réfrigérez-le.

Une fois la fermentation secondaire terminée, versez délicatement le kombucha dans des bouteilles et fermez-les hermétiquement. Conservez les bouteilles au réfrigérateur pour ralentir la fermentation et garantir que le kombucha soit bien frais avant de le consommer.

Le kombucha continuera de fermenter très lentement au réfrigérateur, il est donc important de surveiller la pression dans les bouteilles, car elle peut augmenter avec le temps.

Ouvrez les bouteilles lentement pour libérer la pression et éviter tout débordement. Votre kombucha Genmaicha maison est maintenant prêt à être dégusté !

 

Qu'est-ce que Genmaicha Kombucha ?

kombucha Genmaicha est une variante unique et délicieuse du kombucha traditionnel. Il est préparé à partir de thé genmaicha , des feuilles de thé vert mélangées à du riz grillé. Cette combinaison crée une saveur de noisette et de terre à la fois rafraîchissante et réconfortante. 

Pour fabriquer le kombucha genmaicha , les feuilles de thé Genmaicha sont infusées avec la culture kombucha et du sucre pour créer un thé fermenté riche en probiotiques, en antioxydants et en autres composés bénéfiques.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le thé genmaicha , vous pouvez consulter cet article  : Guide essentiel Genmaicha par des experts du thé japonais 👉

 

Bienfaits du Kombucha Genmaicha

kombucha Genmaicha est un excellent moyen de profiter des bienfaits du thé vert et kombucha . Le thé vert est reconnu pour sa richesse en antioxydants, qui aident à protéger l'organisme contre les radicaux libres et à réduire le risque de maladies chroniques. 

Bienfaits du kombucha

Kombucha est réputé pour sa richesse en probiotiques, qui contribuent à améliorer la santé intestinale et à renforcer le système immunitaire. Ensemble, ces deux ingrédients forment une combinaison puissante qui peut favoriser une meilleure santé et un bien-être général.

De plus, grâce à sa teneur en riz, ce kombucha peut avoir un goût plus doux et un niveau d'acidité plus faible, ce qui le rend plus facile à boire pour certaines personnes.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les bienfaits du thé genmaicha , consultez ce guide 👉 Notre expert en thé vous explique tous les bienfaits du thé Genmaicha

 

Savourez votre kombucha genmaicha

Félicitations pour avoir préparé votre propre Kombucha Genmaicha ! Cette boisson fermentée est non seulement délicieuse, mais elle est aussi riche en probiotiques et en antioxydants bénéfiques.

À déguster bien frais, en prenant le temps de savourer le goût et l'arôme uniques du thé genmaicha et des saveurs que vous y avez ajoutées.

Conseils bonus kombucha genmaicha

Pour réussir votre kombucha , utilisez de l'eau propre et filtrée, des feuilles de thé de qualité et une mère de kombucha (SCOBY) saine. Sachez également que la température, la durée de fermentation et la quantité de sucre influencent le résultat final.

Expérimenter avec différents temps d'infusion et niveaux de sucre peut vous aider à trouver la combinaison parfaite de goût et de carbonatation.

N'oubliez jamais de conserver votre kombucha au réfrigérateur pour ralentir le processus de fermentation et le garder frais.

Devenez un aficionado genmaicha kombucha

La préparation Kombucha Genmaicha est un art qui requiert de l'expérimentation. Le thé Genmaicha constitue une excellente base, mais vous pouvez également utiliser d'autres types de thé comme le thé vert, le thé noir, le thé blanc ou le thé oolong . 

En plus de varier les différents types de thé, vous pouvez expérimenter avec différents fruits, herbes et épices pour créer des saveurs nouvelles et uniques.

N'oubliez pas qu'il n'y a pas de règles, amusez-vous et appréciez le processus de création de votre propre kombucha genmaicha unique !

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